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李恩久 陈式洪派太极系列 陈式洪派太极拳一路

08-23 | 发布者:admin | 查看: | 来自:未知

摘要:陈式洪派太极拳一路动作紧凑、缜密,开合适宜,完全是以技击实用为准则。练习此拳要求意识集中、立身中正,心气下沉、虚实分明、轻灵圆活,刚柔相济。 内容简介 《陈式洪派太...

陈式洪派太极拳一路动作紧凑、缜密,开合适宜,完全是以技击实用为准则。练习此拳要求意识集中、立身中正,心气下沉、虚实分明、轻灵圆活,刚柔相济。

内容简介

《陈式洪派太极拳一路1-3》以柔为主,刚柔互为其根,以柔衬刚。套路中虽重复动作较多,但由于动作方位,角度大小不同而技击作用有所区别。