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陈式太极拳小架六十四式探微(附光盘) 张正红 刘志兰著
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陈式太极拳小架六十四式探微(附光盘) 张正红 刘志兰著
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商品描述:

商品属性

书名:陈式太极拳小架六十四式探微(附光盘)

作者:张正红 刘志兰
出版社:人民体育出版社
出版日期:2011-6-1
ISBN:9787500940227
字数:240千字
页码:273
版次:1
装帧:平装
开本:30开

内容简介
张正红先生的《陈式太极拳小架六十四式探微》分为动作分解、技击理解、内劲体会及注解几个部分,图文并茂,解说详细,既是陈式太极拳小架的体用全书,也是作者多年来习练、教授太极拳实践经验的整理与总结。在理论分析、训练手法、技术探讨等诸方面都进行了深入的研究,提出了新的见解和观点,具有鲜明的创意。特别是在套路练习与技击、内劲修炼的有机结合和内在联系等一些被常人所忽视的习拳轨迹,有明确的认识和较深刻的体会,是一种新的突破,具有指导意义。 本书既可作为初学者学习拳架所用,也可作为学习技击和研究拳理者学以致用的教材。
 

目录:

第一章 陈式太极拳小架六十四式基本功

第二章 陈式太极拳小架六十四式动作名称及动作图解

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