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ISRC编号： 978788525834
音像主题： 武术
存储介质： DVD
语言：国语
字幕：中英文
主讲：冯洪灿（河南省大成拳、意拳站桩功法委员会副主席）
本拳之基础练习，即为站桩。其效用在能锻炼精神、调剂呼吸，通畅血液舒和筋肉，诚养生强身益智之学也。大成拳对于增强人们的健康有着显著的效果，更重要的是它保留并发展了我国传统拳学的技击效用，并已形成了一套完整的体系。
出版社：人民体育音像出版社
经销商： 广州俏佳人
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