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两仪点穴练功口诀

08-17 | 发布者:admin | 查看: | 来自:未知

摘要:前拳塄后拳平,前塔后坠两膀平,砸着腰劲,挂着顶劲,挺翘叠腹,步法稳健。气沉丹田。不动别动,一动一静,恨如钉,动如鼠,恨步重如山,脚落拳出上下音合,有刚有柔,刚柔相...
前拳塄后拳平,前塔后坠两膀平,砸着腰劲,挂着顶劲,挺翘叠腹,步法稳健。气沉丹田。不动别动,一动一静,恨如钉,动如鼠,恨步重如山,脚落拳出上下音合,有刚有柔,刚柔相济,呼吸自然,发拳闭气,提肛收腹,舌顶上腭,大牙咬紧,以气崔力,拧腰顺膀,敛裆合膝,腰是转动轴带动四肢。处处离不开阴阳,拳打一条线,手、眼、身、法、步上下内外都打到一个点上。力发到拳尖才能达到点穴的目的。歌决:混元打人猛一塄,两仪打人赛箭弓,雾极打人一条龙,太极打人命难生,一句上面加一手,八卦九宫游龙走,一动一静手一抬,多少古人解不开,若要解开一个字,千锤万练学不来,要想学会两仪的功,得有真心下苦功。