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太阴炼形术 - 孙不二 孔德

08-16 | 发布者:admin | 查看: | 来自:未知

摘要:【原文】 孙不二元君所传女金丹中,有太阴炼形之道,为女子修真之捷径。若有童女①精进修技,可以立成神仙②之果。 夫女子十四岁而月经通。当经来之前二日半,有元气一铢③由丹...
【原文】
  
  孙不二元君所传女金丹中,有太阴炼形之道,为女子修真之捷径。若有童女①精进修技,可以立成神仙②之果。
  夫女子十四岁而月经通。当经来之前二日半,有元气一铢③由丹田④降于子宫;迨经后二日半,亦有元气一铢,亦由丹田降于子宫。当元气生时,宜冥心静坐,一念不生,乃凝神于两乳中间一穴,用两手交叉按两乳上⑤,轻轻向外抚揉轮转⑥三百六十次。则子宫中元气,自能漉漉上升,还于丹穴⑦。乃凝神寂照以养之,仿佛如鸡抱卵,约一点钟乃毕。
  
  【注释】
  
  ①童女:指尚未产生月经的少年女子。
  ②神仙:泛指通过特殊修炼而超脱尘世,具有神通变化的不死者。《释名·释长幼》称老而不死者叫仙,因其有神通变化,故称神仙。
  ③元气一铢:铢,本为古代钱币基础单位,但因有重量,故也可以作为衡量之标准计算。例如,中国传统衡量计算一斤为十六两,共计三百八十四铢。一两则为二十四铢。这种传统的货币与衡量计算法,都建立在古代道家的道学原理上,如周易六十四卦,分三百八十四爻。而一斤计三百八十四铢,不仅含周易阴阳相合之数,其十六两还含南斗六星、北斗七星,外加福禄寿三星的吉祥之义;每一两分二十四铢,含一年二十四节气,一天阴阳十二时。古代内丹养生家还用铢与元气相比,来形容生命与元气之关系。例如,人从先天出生以后,先天元气一铢一铢不断增长,达生命最旺盛时(人由少年向青年最初过渡之阶段),长满三百八十四铢,成为一个圆满之卦。以后一铢一铢地消耗,消耗完了,生命也就终止了。但这个铢的计量是个借喻,如这里的元气一铢,可喻为新产生的一股微量元气。
  ④丹田:这里所指丹田乃是下丹田。
  ⑤两手交叉按两乳上:实为两小臂交叉两手按两乳上,即右手按左乳,左手按右乳。
  ⑥轻轻向外抚揉轮转:即两手先向外,再向下,再向内向上向外轮转抚揉。
  ⑦还于丹穴:即还于中丹田。此位置即文中所指“两乳中间一穴”。