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南少林武术大观—南派豹拳武术健身1VCD

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  • ISRC编号: CN-F42-07-0042-0...

  • 音像主题: 武术

  • 存储介质: VCD

中英双语  单碟装

主讲示范:黄远鹏

南派豹拳源于南少林寺,后隐传于民间。该拳模仿豹扑、钻山、寻食、腾跃、奔跑、抓食等动作衍变而来,具有鲜明的南拳特色,故称“南派豹拳”。

此拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法主要通过抓沙袋、河沙、树桩等手段,来提高豹爪的抓击力;套路由24个动作组成,象豹取意,动作起伏,身法敏捷,形如狂风,腾跃自如,全身鼓力,两拳握如豹掌,五指如钩钢铁,运动起来刚猛有力而又快速多变,劲达双足。技击应用时,换掌如鹰,穿掌如鞭,回身如猿,掌似流星,变化穿梭,上下相随,抽身换影,直取快攻,抓打巧拿,虚实结合。拳谱云:“南派豹拳,巧打快攻;能进则进,能闪则闪;乘隙猛攻,避实击虚;浑然一体,攻防兼备”。

 

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