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顾汝章秘传铁砂掌 阎彬 新版少林铁砂掌 实战练习 传统铁砂掌

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  《顾汝章秘传铁砂掌》介绍的是顾派铁砂掌,是外功硬中带软的一种功夫(即刚柔相济),功深之日,亦含阴劲。顾汝章大师于广州创办广州国术社,发扬国术。民国十七年(1931年),有一俄国大力士,携“神马”于西瓜园卖艺,声言有能服其马者。赏金若干。所谓“神马”,指马戏团对于此马专门的训练,使其熟知趋避反击之术。当时广州武师上场多人被该马踢伤。顾汝章义愤之下,登场应之,数分钟内,即一掌拍中马背,马悲号不已,翌日不食而死。该马由医生解剖后,发现外皮无损,而内脏俱裂,脊骨瘀黑。可见,顾汝章大师的掌功,已进阴劲,盖纯阳劲,虽骨折肉裂,但断无外表爆裂之样。

  第一章 概论

第一节 顾派铁砂掌主要特点
第二节 练拳与练功的关系
第三节 练功与年龄的关系
第四节 练功“三要”
第五节 铁砂掌的派别与练法

第二章 铁砂掌秘功
第一节 砂袋填制法
第二节 洗手药方及用法
第三节 铁砂掌初级功
第四节 铁砂掌中级功
第五节 铁砂掌高级功
第六节 顾汝章宗师答弟子问

第三章 铁砂掌功力测试
第一节 劈瓦测试法
第二节 劈砖测试法
第三节 劈击木棍
第四节 切劈鹅卵石
第五节 劈击酒瓶
第六节 劈击木板
第七节 单掌开砖
第八节 顾派铁砂掌寸劲秘要

第四章 铁砂掌技击术
第一节 基本手形及用法
第二节 用掌要诀
第三节 铁掌技击绝招

第五章 少林连环掌
第六章 铁掌养生功

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