汪兆辉武当纯阳拳炼养全书 刘理航武当全真龙门派八部纯阳秘功

• 书名：武当纯阳拳炼养全书

• 作者：汪兆辉

• 出版时间：2009年05月

• 定价：98.00元

• 书名：武当纯阳拳炼养全书

• 是否是套装：否

• 出版社名称：石油工业出版社

《武当纯阳拳炼养全书》后记
初冬，斜阳西下。入夜风袭，略带寒意。人总是在感触中回忆故事。几年来由于生活琐碎之事缠身，令我几乎忘怀而不可忘怀的一件事，今日终于得以抱笔怀旧。

恩师刘理航先生乘鹤仙去，屈指已过六个寒暑，先生生前的愿望就是要将“武当纯阳秘功”全面的公诸于世，以慰他由来已久的夙愿。

八十年前先生皈依武当全真龙门派纯阳门，拜武当宫知客王至道为师，从此与武当纯阳拳结下不解之缘，深得纯阳八部修身养性之秘，从不外传，直到六十年代末，才单传秘授于俗世。尤其在八十年代中叶，在时代的感召下，才广流传纯阳一门技。

尽管1988年《武当纯阳秘功》一书问世，随之《武当纯阳秘传·经脉气功》的一展纯阳之秘。然八部纯阳的全法炼养，仍秘而未宣。先生暮年心愿想再度续书，补作纯阳全功，由于种种原因未能遂愿，着实令先生感触良深。

恩师作古前夕，余至府上探视，听先生感慨万千，垂暮的老人，诉说了种种心愿，惟耿耿于怀之事，却是未能将“八部纯阳”全法传世，黄泉之下，其心难安。希望余在前作的基础上再补写未尽的内容，全面整理成册，完成他未遂的心愿。余听闻，感且涕零，由然而生当年师授生学的种种场面，大有往事越千年而又近在咫尺之感。回忆到先生性情中演授纯阳拳术，那飘然欲仙之神韵历历在目，感怀至深。

先生临终前授之“八部纯阳”全义，使余三十年来尚未完全明了的“八部纯阳”之秘，全法连通，茅塞顿开。

师言：所谓八部纯阳，是吕祖纯阳之养生术的传道，以丹道八字为旨即归、沉、聚、守、还、抱、蓄、静；以炼养八法潜修，即起顿、吞吐、旋转、穿翻、缠绕、滚化、循抚，圆活；功获八德，即精、气、神、韵、灵、性、积、养。这就是炼养纯阳的精致之处，故纯阳炼养之法道宗内以丹道八字、术道八法、功道八德而名之“八部纯阳”。

谈及纯阳，先生神情焕发、滔滔不绝，千余年的纯阳史话又重温端倪。正因当初先生之遗训，而为今天续整纯阳全书的工作，起到莫大的指导作用。

二十四年前全国武术挖整工作，正处于一个高潮时期，国家体委在承德召开了全国武术挖掘整理工作会议，肯定了湖北挖整工作的成绩，对于武当纯阳拳做出了专门指示，要求湖北省体委武术挖整组，将纯阳拳整理成书，促使这一罕见且濒临失传的纯阳拳术得以发扬光大。

为了纯阳拳调研和整理，笔者有幸的借调省体委武术挖整组工作，几年的工作向武术前辈及同仁学习了不少武术知识。尤其是恩师刘理航先生把他研练武当纯阳拳几十年的体会和运用传承与我，从而使武当纯阳秘功得以整编成书。

当年，武当纯阳秘功得以面世，也是湖北省体委领导亲切的关怀，省武术挖整组支持的结果，是湖北省武术挖整成果之一。

成书问世，得到世人的认同，全国各地武术爱好者纷纷来函，索要武当纯阳秘功，时至今日二十余年过去了，仍有一些酷好武当武术的朋友，来电求索《武当纯阳秘功》以及纯阳拳养生方法，甚至国外对中国武术热衷的朋友，也进言索求武当纯阳拳的整体内涵，尤其是近年“武当纯阳拳网”的开通后则更是如此。

新的时代，和谐的社会，如此的反响，恩师临终前的愿望，全都鼓舞着我，激发我续写《武当纯阳秘功》的信心，故决计在前作的基础上补写未尽之内容，成为我必需努力去完成且应该完成的一件事。

纯阳一书，定名为《武当纯阳拳炼养全书》全面介绍了纯阳的三分技艺，所包含八个部分的炼养方法和特点，构成了整体的纯阳内涵。

全书以一部归丹、二部沉丹，阐述了武当纯阳功中最为紧要的两部功夫的全过程，为习练者打下修身养性、防身自卫的基础，是纯阳拳的重要组成部分。习练者如法炼养，一经娴熟掌握，其修身养性、治疾疗伤、安抚各节、滋养五脏六腑尽泽其中，深得无穷之玄机。

入此境即入纯阳拳道，顺理成章地开启纯阳运动内外的兼修之法。运动的实践可加深认识纯阳功拳相得益彰、功术相依的特点。以功成拳，以拳成法，诸法同修的纯阳之道。

本书叙及武当纯阳拳的天罡36数，地煞72数，人和28数，以得其纯阳拳136法的天地人三才之道。即纯阳拳术三步龟鹤聚真元，五步旋转穿心莲，九转八步龙行掌，合而成整体的纯阳拳术，为八部纯阳中的聚、守、还三丹之说。其六部抱丹之术，全以御敌术之力法训练而得出心、意、气、力、势五合归一的炼养之道。

第七部蓄丹之纯阳剑术，深刻地演示出仙风道骨的武当纯阳剑术。正是刘理航先生所传授的 “风吹荷花，带劈刺杀”，要旨盟生而出的纯阳十六剑法之内涵，在含而不露的行剑之中，以阴阳互根、刚柔叠用演绎变化万千的剑术精华，从而展示出武当纯阳剑术“飞云流水、穿连不断”的炼养之道。以达修身养性，防身御敌的目的。

后篇为八部纯阳丹道之静养。以静而易动、动中易静之法而得阴阳相合，成静养之全功。静养全法亦包括有纯阳子午静、纯阳不老青松（真元一气功）、六部功艺养性歌，获得八部纯阳炼养全功。昔武当宫知客至道祖师鹤轩之内挂有一联：“抱守武当一黄庭，炼养纯阳三分技”。纯阳炼养内涵尽在其中。

八部纯阳具有整体性、条理性、科学性、实践性、可学性。且易于融会贯通，使初习练者能循序渐进，环环相套，程序炼养。爱好者仅学习其中一部即可受益。因此有一卷在手，不必他求，其修身养性，长寿益年尽在其内，正因如此余抱笔遂愿，求功德无量。

为向世界传播中国的传统养生文化，弘扬武当纯阳拳这一非物资文化遗产的养生价值，余为之奋斗了三十九年。三十九年的纯阳研习之路，是一个武术爱好者步入中华传统文化神圣殿堂的学习之旅。在此也祈望广大武术爱好者，尤喜武当功夫养生的朋友们通过武当纯阳拳的学习陶冶情操，养性修身、德艺俱重，为国家的和谐繁荣，为发扬先祖的文明智慧添砖加瓦，世代得以承传。